Hot Tubs : zo verzachten ze je pijn

Iedereen die een hot tub heeft, kent het gevoel van er in te stappen en onmiddellijk te ontspannen. Maar weet je ook dat zo’n hot tub-sessie allerlei pijn kan verzachten?

Hot tubs verzachten pijn aan de rug, schouders, knieën, voeten, heupen, benen, gewrichten, … omdat je spieren ontspannen in het warme water en door de hydro-airjets worden gemasseerd. Meestal komt chronische pijn voort uit het feit dat je je niet kan ontspannen. Hoe je ook probeert, je spieren blijven vastzitten en alles blijft dus pijn doen. Een hot tub-sessie kan daaraan verhelpen.

Een hot tub helpt je spieren te ontspannen en zo je chronische pijn te verzachten. Eerst en vooral dankzij het warme water: als je spieren omgeven zijn door warmte, kunnen ze niet anders dan ontspannen. Als ze dan nog eens worden gestimuleerd door het stromend water van jets, is het alsof ze worden gemasseerd. En spieren die gemasseerd worden, komen nog beter los. Daardoor ontspannen ze helemaal. Eens je spieren, en zo jijzelf, volledig ontspannen zijn, zal je voelen dat de pijn vervaagt en uiteindelijk verdwijnt.